Aprender a tocar um instrumento musical aos 70 anos pode ajudar a proteger a memória
Viver mais tempo muitas vezes vem acompanhado de mudanças nas habilidades cognitivas, e a memória de trabalho é uma das habilidades mentais mais vulneráveis ao declínio relacionado à idade. Pesquisadores acreditam há muito tempo que tanto o exercício físico quanto atividades mentalmente estimulantes podem ajudar a apoiar a saúde cerebral à medida que as pessoas…
