Cientistas revelam o melhor exercício para aliviar a dor da artrite no joelho
Pessoas que vivem com osteoartrite no joelho podem encontrar o maior alívio em atividades aeróbicas, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar, segundo um novo estudo publicado no The BMJ. Os pesquisadores descobriram que essas formas de exercício eram as mais eficazes para aliviar a dor, melhorar o movimento e aumentar a qualidade de vida…
